Flick-Flack je gymnastický prvek určený k nácviku přemetů a fliků. Gymnasta se položí na tento prvek, který se s ním převáží a dochází tak ke správným návykům při těchto cvicích. Po provedení cviku se vrátí do původní polohy díky svému vyvážení. Tato velikost je určena pro cvičence s výškou nad 150 cm.
Jádro je EPS/PU měkké pěny. Potah je opět z odolného bezftalátového materiálu.