Prístroj na zdvihnutie brady PMS19

Asi neexistuje kulturista, ktorý by svoje dobrodružstvo s posilňovňou nezačal príťahmi.
Tiež by ma zaujímalo, prečo nestačí stroj okamžite a nie len tyč na posilňovni? Už prekladateľov, pretože tajomstvom tohto stroja je jeho nosný a odľahčovací mechanizmus. Vďaka tomu bude môcť vykonávať viac opakovaní a lepšie zjemniť vyrysovanie chrbtových svalov. Je to ideálne riešenie aj pre ženy, pretože štatisticky bez opory dokážu vykonať len jeden príťah na hrazde, s týmto strojom určite urobia pokrok v tréningu a zvýšia počet opakovaní.
Univerzálna, výkonná a moderná stohovacia konštrukcia.
Konštrukcia stroja je vyrobená z profilu 80x60x3 mm. Vhodný tvar a rozmery stroja umožňujú jeho ľubovoľnú konfiguráciu vo vašej školiacej miestnosti.
Štandardne je stroj vybavený 15 oceľovými tyčami s hmotnosťou 7,5 kg. Celkovo získate 112,5 kg nákladu. Plynulý pohyb nákladu na stohu a jeho pevná konštrukcia zaisťujú najvyššiu kvalitu, plnú spokojnosť a kultúru práce.
Objednávku je možné personalizovať z hľadiska hmotnosti stohu nákladu. Konštrukcia stroja vám umožní vizuálne kontrolovať pohyb stohu nákladu, čo vám umožní presne viesť pohyb.
Princíp činnosti stroja je veľmi jednoduchý.
Je založená na zákone protiváhy. Vysvetlím vám to na jednoduchom príklade. Predpokladám, že vážite 90 kg a vaším cieľom je zvýšiť počet príťahov z 10 na 13 opakovaní. Začať by ste mali „schudnutím“, takže stačí naskladať 20 kg záťaž a stroj v tomto bode zníži vašu váhu o 20 kg. Suma sumárum, podporí vás, vďaka čomu pri cvičení zdvihnete 70 kg svojej váhy. Pri ďalšom tréningu si môžete vybrať 10 kg na hromádku, čo zdvihne 80 kg vašej váhy, kým nebudete mať pocit, že ste dostatočne spevnili svaly paží a chrbta, aby ste bez pomoci vykonali 13 príťahov na hrazde. stroja. Toto riešenie je ideálne pre ženy, pretože na základe štatistík sú schopné vykonať v priemere 1 príťah na hrazde a najlepšie z hráčok až 8 opakovaní. Tento stroj im pomôže dosiahnuť tento výsledok.
Rýchly a pohodlný spôsob regulácie množstva nákladu na stohu.
Predstavili sme tiež rýchly a pohodlný spôsob, ako upraviť množstvo zaťaženia na stohu, môžete ho zmeniť okamžite. Stačí zmeniť nastavenie zámky zásobníka na vyššiu alebo nižšiu úroveň a môžete pokračovať v tréningu.
Tréningové tipy od profesorov AWF Kraków pre vás.
Príťahy na hrazde alebo kliky na hrazde sú jedným z najuniverzálnejších cvikov. Častými chybami pri ich vykonávaní je nesprávna poloha tela a „podvádzanie“ v technike vykonávania pohybu. Náš stroj vás bude sledovať, aby ste si počas cvičenia udržali správnu polohu tela.
Tu sú špeciálne pre vás rady od profesorov prednášajúcich na Univerzite telesnej výchovy v Krakove, ako cviky správne vykonávať. Pri vyťahovaní tyče ju uchopte zoširoka pomocou rukoväte. Tu tiež stojí za zmienku, že čím bližšie dáte ruky k sebe, tým silnejšie pocítite účinky cvičenia v náručí. Na druhej strane, čím ďalej ich rozložíte, tým silnejšie bude cvičenie na chrbtové svaly. Na tomto stroji sú na výber 4 typy sťahovacích rukovätí.
Vykonávajte kontrolované pohyby, vyhýbajte sa výkyvom. Nehrbte sa a nekrúťte ramená. Udržujte hrudník posunutý dopredu a lopatky stiahnuté dozadu. Vo fáze pohybu nahor sa nadýchnite. Keď vykonávate toto cvičenie, latissimový sval je sval, ktorý interaguje a podporuje svaly paží. Tento cvik môžete robiť ešte v jednej verzii – dotykom tyče krkom.
Pri nácviku klikov na bradlách oprite váhu tela o rovné ruky, posuňte hrudník dopredu a trup mierne predkloňte. Stojí za to vedieť, že čím vzpriamenejšie je vaše telo, tým tvrdšie pracuje triceps. Naopak, čím viac sa predkloníte, tým väčší vplyv má spúšťajúci sa trup na hrudník. Robte pomalé pohyby, vyhýbajte sa aj výkyvom. Nehrbte sa ani nepchajte ramená, sklopte lopatky. Stlačte svaly hrudníka a ramena. Spustite telo, kým sa hrudník mierne nenatiahne. Vo fáze pohybu nahor sa nadýchnite.
Pohodlná štartovacia pozícia.
Vďaka opierkam nôh 25 cm x 18 cm (dĺžka x šírka), vyrobeným zo 4 mm hrubého šachovnicového plechu, si ľahko a pohodlne nastavíte štartovaciu pozíciu na stroji. Poskytnú vám vysoký komfort pri cvičení. Majú protišmykový efekt.
Jediný v Poľsku, systém profilovaného čalúnenia v 3 rovinách - Kelton Performance.
Čalúnenie v našej najnovšej výbave z radu Kelton GYM EQUIPMENT v inovatívnej Kelton Performance system, teda profilovanie v troch rovinách X, Y, Z. Po konzultácii s profesormi Akadémie telesnej výchovy v Krakove boli navrhnuté tri typy ohybov. Čalúnenie je dokonale zladené s anatómiou ľudského tela. Vďaka tomu počas tréningu pocítite, ako je vaša poloha tela stabilizovaná a kontrolovaná strojom. Vďaka 10 cm hrubej napenenej špongii, zaobleným okrajom, priehlbinám a vydutiam sa budete cítiť pohodlne a pohodlne. Na rozdiel od čalúnenia v iných strojoch vám naše čalúnenie poskytne lepšiu oporu tela. Vďaka tomu bude vaša silueta pevne a stabilne vsadená do stroja.
Vďaka čalúneniu nainštalovanému v našom stroji budete cítiť, ako vaše kolená a nohy pevne priliehajú k stroju
Obliečky pod čalúnením
Hrubý, výkonný plech a systém uchytenia čalúnenia je založený na masívnych skrutkách. V prípade potreby čalúnenie ľahko rozložíte.
Povrchové úpravy a dôraz na detail
Všetky konce konštrukcie sú zaistené plastovými zátkami, základňa stroja je vybavená protišmykovými krytmi.
Objavte inovatívny dizajn, zažite pohodlie pri cvičení s čalúnením navrhnutým v systéme Kelton Performance. Spoľahnite sa na vedomosti a skúsenosti profesorov Akadémie telesnej výchovy v Krakove. Vybavte svoj klub alebo telocvičňu posilňovacím strojom PMS19 z našej profesionálnej rady Kelton GYM EQUIPMENT.

Rozmery 160 x 90 x 220 cm
(šírka x dĺžka x výška)
Hmotnosť (bez hmotnosti stohu) 150 kg
Hmotnosť na stoh 15 kusov oceľového závažia (7,5 kg hmotnosti na tyč)
Celková hmotnosť 112,5 kg, rozšíriteľná o viac ako 15 jednotiek
Testovaná výdrž 500 kg + váha cvičenca
Stavebný profil 80x60x3 mm
Šírka základne 160 cm
Dĺžka základne 90 cm
Dĺžka rukoväte 17 cm, 20 cm, 22 cm
Priemer rukovätí je 22 mm
Opierka na nohy 25 cm x 18 cm (dĺžka x šírka)
hrúbka 4 mm
Hrúbka čalúnenia 10 cm
Opierka na kolená 47 cm x 41 cm
(dĺžka x šírka)
Vedenie kolennej opierky na 4 lineárnych ložiskách